Das kenn ich, Kastenfenster sind wirklich ein eigenes Kapitel. Ich wohne zwar in Wien, aber mein Bruder hat eine ähnliche Situation wie du – der hat letztes Jahr mal wiener-fensterreinigung.at ausprobiert und war ziemlich zufrieden damit, die haben ihm auch gleich gesagt wo ein Rahmen dringend gestrichen werden müsste. Solche Hinweise bekommt man dann quasi gratis dazu.
Zum Turnus: Zweimal im Jahr ist eigentlich der Standard, Frühjahr und Herbst. Bei viel Straßenverkehr drumherum auch öfter. Das hält sich länger als man denkt wenn die Fenster vorher ordentlich behandelt wurden.